那些拿命换钱年轻人,后来怎么样了?

营销报 2018-09-13 07:10:27

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编辑 |  孙明

来源 |  21财闻汇 ( jiayou21cbh )


“珍爱生命,远离早睡”


“睡你麻痹,起来嗨”


“生前何必就睡,死后自有长眠”




不知从何时开始,“熬夜”似乎成了一种新风尚。所有人都知道晚睡会影响健康,但仍有大批青年坚持“修仙”,犹如陷入魔障。


先分享一篇文章,相信你看完后会很有感触。


那些拿命换钱年轻人,熬着熬着就……



某次在出租车上和朋友聊起一个过去的同学。


他和我关系关系一般,和朋友关系较好。


聊着聊着,朋友告诉我,他死了。


我愣了两秒钟。


第一次听见同龄人的死讯,心底一阵凉意。


谈不上难过,或许在难过抵达之前,情绪更多地被讶异包围着。


以前总听老人家抱怨:这人好端端地,怎么走了。那时候听这句话没什么感觉。


现在同样的事发生在同龄人身上,感触才深。


二十几岁的人,怎么走了?


我问朋友,怎么死的。朋友说,创业创死的。


这句话逐渐在我心里勾勒出了这位同学的模样,才想起来初中那会儿,他好像就挺爱折腾的。卖盗版碟、兜售考试资料、校园零食批发... ...这都是他干过的事。


想到这里,我难免把他的性格和人生联系在一起,试图总结出某种人生的必然。


上天不止眷顾努力的年轻人,还会带走他们。


尤其是那些拿命换钱的年轻人。


换着换着,可能就死了。


我想起某个认识的自媒体作者,一起和他吃饭,他非常抱歉地跟我说了一声:“能不能换个位置,空调对着吹,身体有点吃不消。”


换好座位,他才跟我讲,自己颈椎病特别严重,稍微受点凉就不行。要是有冷风对着脖子吹,基本是要他命了。


他93年的,有两个公众号,粉丝加起来几十万。虽然赚得不少,但都是一个字一个字码出来的。


他除了颈椎病,心脏也不太好,胃也不太好。


他才93年。


人家用生命在写作,他用颈椎在写作。


颈椎越坏,赚得越多。


我第一次见他,人很高,但精瘦。小腿细得像晾衣杆,脸上的大部分时间都挂着微笑,但神色中总会散发出疲倦的信息。


我告诉他歇歇,钱赚不完。


他说不行,没安全感,还有信用卡没还,还要存钱买房,他准备把父母接到上海来。


我问他怎么样才有安全感。


他说,身上至少要有三十万吧。


约过了三秒钟,他摇了摇脑袋说:“不对,三百万。”


我问他要不要吃个甜品啥的,他说胃不好,喝热水就够。


他从包里掏出来一个保温杯,我随口问了句:“泡的啥?”


心里猜,大概是枸杞。


1秒钟后,他说:“大麦茶。”


前一阵中年人用保温杯泡枸杞,被人在网上嘲得不行。


我觉得保温杯、秋裤这类东西,都是成长路线上的必然,没什么好嘲的,每个人终将拿起保温杯,每个人也终将老老实实地为自己套起秋裤。


区别只是有的人还有消耗健康的资本。


保温杯不意味着别的,不意味着保守和平庸,没有更多的象征性。


他们只是为了健康地活着罢了。


想要活着这件事,本就无可指摘。


这几年我疯狂地迷恋健身,没别的原因,对肌肉和曲线也没有额外的喜欢,只是开始惧怕“死亡”这件事。


某回在健身房健身,一记者模样的人偷偷摸摸进来,旁边带了个摄像师。她举着个小话筒问我:


“先生, 请问您健身多久了?”

“3年吧。”

“请问您坚持健身的原因是什么呢?”

“怕死。”


记者说有没有别的原因,这个不让播。


我说没别的原因了,你要答案,这就是最真的答案。


我依然记得前年有一阵我胃特别不好,吃什么吐什么。有一次我坐上海的2号线,从郊区往市区赶,突然忍不住想吐,临时下了站,找到车站的公厕,在隔间里吐得昏天黑地,到现在都觉得对不起车站的清洁人员。


去医院里做了个哈气测试,幽门螺杆菌指数严重超标,一查下来:急性胃炎+浅表性胃糜烂。


那段时间刚好在跟一个创业团队,忙得外焦里嫩。基本无法准时吃饭, 每天加班到深夜。回家没有地铁,只能坐出租车。


经过好一阵的治疗和食疗,才恢复过来。


后来就老实了,知道自己的胃经不起折腾。从那以后,每天清晨一杯白开水,吃只吃温热的食物,不吃炸鸡不喝奶茶不舔奶盖,每天要锻炼身体,每天要摄入果蔬。


于是总结出个人心得:


那些随心所欲的年轻人,被疾病操一操,就老实了。


鸡汤跟你说一百遍,什么不要熬夜,不要乱吃东西,都是假的,没用。


生过一场病,你就都懂了。


从这个角度来说,“疾病”是最好的鸡汤,“死亡焦虑”才是最好的鸡血。


前几年朋友聚会的时候,我和几个朋友聊的都是:八卦、游戏、电影、小说。


今年见了几个朋友,聊的都是:地产、社保、理财、就业、房产限购... ...


甚至有个在保险公司做的哥们儿,当场推销起了重大疾病保险套餐,给我们分别介绍了A餐、B餐、C餐各自有哪些福利。


每每有人讨论起这个话题,心底总是一股悲凉。


因为生老病死无从抵抗,所以这件事更显悲凉。


90后这代人,可能感触会更深。


病不起,死不起。


我们的父母正在逐渐退场,你就是“上有老,下有小”的接班人。


包袱在你身上,就知道沉不沉。


以前家里出事了,你还能抬头看看,你的头顶有父母。


现在家里出事了呢,抬头一看没人了,父母都在下面。


自己才是最上面的那个人。


顶梁柱的角色每一代都得有人来演,等你真正做了那根柱子,可能才会发现做柱子是一种怎样的体验。


才会意识到柱子不能倒。


因为除了自己,没有别人会替自己支撑。


这两天微博有个叫卡卡的年轻网友脑内忽然出血,引发不少人的关注。


卡卡提了几点,我相信都是肺腑之言。像多运动、学会调节压力、不要熬夜作息规律,这些大部分人都知道,但还是无法做到。



熬夜这个习惯,大概只有经历过彻底地病痛,才能彻底地戒除。


这个问题本质是个成本消耗的问题。耗没了,也就乖了。


尤其如今奋斗在一二线城市,工作起来不要命的人,我想他们大部分都是勤奋的,也都能够意识到自己正在透支健康,但却不能停止,为什么?


一是还没到临界点,二是抱有侥幸心理。


创业的人也都清楚,创业一是拼实力,二是拼运气。特别在健康资本这一块儿,有的人运气好,一连好几周睡4个小时,早上八点上班,凌晨亮点下班。没猝死,那是极好的,能过就过了。


有的人命不好,偏偏猝死了。这个太难说,毕竟身体是一个何其大的变量。大家都在拿命换钱,谁先死,谁后死,大概只有神知道。


但凡处于创业中后期的人,都会开始特别注重身体的可持续性。


方觉健康才是百年大计。


雷军在金山工作的时候,曾是最不爱睡觉,最不爱吃饭的人。那一阵“不要命地工作”也被视为优秀人士的习惯。


谁睡得少谁牛逼,谁加班时间长谁牛逼。


但雷军只有一个,普通人你每天睡4个小时试试,持续一周大概就疲得连亲娘都不认识了。


我比较反感一些鸡汤导师用自己的经历忽悠年轻人,什么每天只睡4个小时,那真的是在害人。你当年拼一拼,也许就过去了。但有的人拼一拼,可能就拼死了。


不可否认有的人就是能每天只睡4个小时,还元气满满,但那是极少数。这个睡眠时间,不是大部分人能接受的。


正常成年人就应该保证每天至少7个小时以上的睡眠。


这两年微博还特流行深夜、凌晨打卡,熬夜党、修仙党盛行,好像熬夜这件事值得炫耀。


我只能把它看作当代人的又一种病态审美。


以前高中放学,和几个朋友一起去地下网吧打DOTA。通宵一晚上,一点不觉得累。早晨回家洗一把澡,又是真·男人,还能接着陪父母去菜场买菜,帮着讨价还价。


去年跨年的时候,又和几个哥们儿一起去网吧,想共同回味高中时光。


结果到了后半夜,几个人不省人事、欲仙欲死,一个个表情都跟便秘似地。


这个年龄的人,只要通宵一晚上,脸就立马发黄发白。皮肤一晚上积累下来的油腻,刮下来能炒一盘回锅肉。


这一切似乎都在提醒我,我已经到人生的下一个阶段。


我应该过渡到下一种活法。


那个喝汽水的少年,终将拿起保温杯。


不是不抵抗了,不是没有激情了。不是平庸了,也不是循规蹈矩了。


只不过阶段性地调整,的确是该换一个姿势了。


【延伸】熬夜,是因为害怕明天?


据统计,81%的中国人睡眠都不够8小时。2017年亚马逊中国睡眠地图的数据显示:中国接近6成人通常在深夜11点到凌晨1点入睡。


中国睡眠研究会等联合发布的《2017年中国青年睡眠状况白皮书》 数据显示,有4成人患上“晚睡拖延症”。在睡觉这件事上,22.8%的人是拖延癌晚期,25.1%经常会迟迟不想结束这一天。


少睡一点觉,能多干一些事?


英国科学家贝弗里奇曾解释:疲劳过度的人是在追逐死亡。睡得少,并不意味着你比别人拥有更多清醒的时间,反而可能让你死的更早。


白天困成狗,晚上嗨不够。


手机、iPad、电脑等可谓是睡眠的最大杀手,93.8%的人在睡前与电子产品难舍难分,不愿入睡。


然而熬夜带来的危害,补觉并不能挽回。


睡眠剥夺对健康的主要影响丨维基百科


从夜晚偷来的时间,骗得了自己骗不了身体。


1、变胖变丑


“这世上本没有丑女人,只有熬夜变丑的女人。”


长时间不好好休息,会影响内分泌,熬夜冒痘,面色黯淡无光,花大价钱买多少护肤品都补救不了。


熬夜导致的新陈代谢减慢,更会让人发胖。等到S码的衣服都穿不了,才悔之晚矣。




2、变笨变迟钝


加拿大神经科学家发现,熬夜会影响人第二天的发散思维。


举例说:一个正常情况下文思泉涌的人,熬夜之后,可能会思维迟钝,那些有才华的细胞都还没睡醒。


交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退等症状。时间长了,还可能遇到神经衰弱、失眠等问题。


3、患癌几率变高


越来越多的研究发现,熬夜和很多心理疾病有明显关联,精神分裂症、焦虑、成瘾等。


而且熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症,以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。而胰腺癌,被称为癌症之王,是所有恶性肿瘤治疗后康复情况最差的癌症,乔布斯就死于此癌症。


看似没多大影响的熬夜,正把我们推进死亡的加速跑道。


有人熬夜努力,有人熬夜装逼。


某社交平台于2016年发布的《中国网民熬夜报告》数据显示,熬夜族占比最多的行业包括公关、媒体、游戏、动漫、投资等,这些人凌晨3点睡觉都是常事。


《生命时报》曾总结过中国的“十大高猝死行业”,广告从业者、医生、工程师、媒体从业者等赫然在列。


来源:《中国网民熬夜报告》


做不完的工作,熬不完的夜。可熬夜到最后,却熬掉了性命。


2017年6月,浙江邵逸夫医院,26岁的规培医生陈德灵猝死。之前他频繁加班、通宵,猝死前曾连续通宵夜班。


2016年12月,年仅28岁、在深圳一家连锁酒店任销售经理的李同平离开了这个世界。几位与李同平相识的朋友认为,他的猝死可能跟之前工作过度劳累有关。 


2016年12月,苏州一位24岁的工程师猝死,他平时不抽烟不喝酒,但加班是常态。


2016年10月,44岁春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞在北京去世。


2016年6月,前阿里巴巴数据技术及产品部总监在打羽毛球时猝死,年仅34岁。


2015年3月,深圳36岁IT男张斌猝死在公司租住的酒店马桶上面。去世前一天,张斌曾对妈妈说“太累了”。


有人熬夜是无可奈何,有人熬夜确实因为拖延和低效。

  

复习一定要在考试前一晚,工作一定要拖到deadline,追剧玩游戏一直有时间,却偏把要事拖到后半夜。再玩一把就睡、再看一集就睡、再聊一会儿就睡……拖延症,已经是这个世纪传染力最强的精神流感。


夜晚容易孤独,生命害怕被辜负,睡眠让人有罪恶感。


“夜里不睡的人,白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结,黑夜慢慢耗。”作家雷蒙德.卡佛关于黑夜的一句低语,成了很多人日常生活的写照。


之所以熬夜,是因为你的意识深处,深知今天丝毫没有进步,觉得日子空洞,害怕今天的结束,更害怕明天的到来。


急于求变的挑灯夜战难以取得效果,反而会加深焦虑。支撑自己能走得更远的,也永远不会是48小时不睡觉的热情。


该睡觉的时候就去睡觉吧,不要忘了,“年轻人不要老熬夜”,这可是来自中央的最高指示。



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