【宸道养生】熬夜真的伤肾

紫宸道 2018-06-23 11:11:53


紫宸道

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研究表明,经常熬夜会危害到身体各方面的健康。肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管病、癌症等发病率升高,同时,肾脏也同样会受到损害

2016年,一项研究表明相比每晚睡7-8小时的人,那些每晚睡眠时间不足5、6小时的人蛋白尿发生风险明显增加,肾功能下降速度更快。

最近研究又发现,比起睡眠时间大于6.6小时的慢性肾病患者,小于5.8小时的人更易进展至终末期肾衰竭,并且入睡的时间越晚(夜里12点还没睡),睡眠途中睡了醒醒了睡这样断断续续次数多的人,尿毒症风险也越高。

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师承:正一净明宗

净明宗第二十七代弟子

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