抚慰现代生活对女性的伤害:搜狐读书频道连载《子宫好女人才好》,喜欢这本书的朋友有福了!

TY时光 2018-10-08 07:26:55

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子宫好女人才好:抚慰现代生活对女性的伤害

希望这本书走进万千女人手中,为美丽、为健康、为珍爱如花女人,多做一分贡献吧。

——田原


前阵子,小馆做过一段对《子宫好女人才好》系列的连载(目前此系列已出版1、2两本,3将在年底出版),很多读者觉得不解渴,没看够。但是受限于微信的片段式的传播,我们考虑到大篇幅的文章不方便大家阅览,现在生活的快节奏,又让我们没有那么多时间捧着书本阅读。

现在有了一个很方便的渠道:搜狐读书频道收录了《子宫好女人才好》,并将于10月20号之后,开始连载。喜欢这本书的朋友,可以在百度搜索:搜狐读书频道,子宫好女人才好。先睹为快。

当然,小馆每周三的子宫连载,也会继续下去。

点击阅读原文,穿越至搜狐读书

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以下内容,转自搜狐读书频道:


书名:子宫好女人才好1

作者:田原

出版社:中国医药科技出版社

作者简介:

田原,女,著名中医文化传播人,中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任。国家中医药国情调研组特聘专家。十年来,遍访中国大陆二十多个省市,寻访、挖掘、传播优秀中医人二百余位。

田原女士及其团队以访谈为蓝本,精心创作、创编中医文化类书籍50余部,1000余万字。“田原寻访中医”品牌图书屡获“全行业优秀畅销书”“建国60周年图书策划奖”“全国首届中医文化优秀图书大奖”等国家级奖项,畅销大陆及港澳台地区。中央电视台、人民日报、新华社、北京电视台等近百家媒体予以报道。

内容简介:

高速运转的现代生活让女性殚精竭虑:据统计,痛经的女性已超过50%;生育期妇女子宫肌瘤发病率高达30%;不孕女性占育龄夫妇的15%;平均每3个女性中,就有1个可能遭遇功能性子宫出血……田原寻访中医十年对话800年女科世家,国家级非物质文化遗产,权威解析胎前产后、崩漏带下、月经不调、久婚不孕等妇科病始末,首次公开祖传秘方,让每个女人都能怀得上、生得下!

中国女人必读,全球首部子宫健康书,畅销香港、台湾,《中国妇女》杂志推荐,播种网人气转载!全书以现场访谈稿为基础,首度提出“子宫好女人才好”的核心观点。

书摘正文:


第一乐章 女人,你是生命的小宇宙


我们看到了一个统计数据,在我们国家,30岁以上的女性,每年有四分之一的人患上子宫疾病,每年有超过100万个子宫被切除。妇科病逐年高发,已经无法回避。在治疗方面,现代医学又常常显得力不从心,尤其在面对一些子宫疾病时,在激素治疗无效的情况之下,往往只能一切了之。而这对女人一生的影响,却远远没有结束。

子宫里的“家园”

| 田原笔记 |

我身边有这样一个女人,30多岁的年纪,看上去清瘦、疲惫。她也曾经美丽,风情万种,有一个幸福的家庭和英俊敦厚的丈夫,但这一切,都在她被诊断为子宫内膜异位症后分崩离析。因为疼痛和大量出血,她和丈夫的夫妻生活陷入尴尬境地,又因为并发了输卵管堵塞,造成不孕,没办法为夫家传宗接代,离婚成了注定的结局。

在我们身边还有很多这样的女性,患有月经病、子宫疾病、乳腺疾病和不孕症等妇科病,独自隐忍着不时袭来的干、痒、疼痛,任由孤独和暴躁将自己深爱的男人推得越来越远。

如果我们做一番女性病的调查,或者你走进任何一家医院的妇科门诊,数据和景象一定会令你震惊。太多的疾病纠缠在女人身上,还有那些明眸后面的恐惧。妇科病逐年高发,已经无法回避。在治疗方面,现代医学又常常显得力不从心,尤其在面对一些子宫疾病时,在激素治疗无效的情况之下,往往只能一切了之。而这对女人一生的影响,却远远没有结束。

| 王氏女科 |

现在最大的问题,不是这个社会不关心女人,而是女人根本不知道关心自己!因为不懂“女人”这个生命是什么样的,关爱有时候成了伤害。与男性不同的是,现实社会显然忽略了女人属“阴”这个关键词。

自古就有一句话,天下唯女子与小人难养也!女性看到这句话心里会不舒服。孔子说女人难养,不管他是从哪个角度去理解的,至少从我们作为女科大夫的角度来说,有一定的道理。说女人“难养”,并不是贬义啊,而是说女人的生命太过细致,是她的生理与生命特质所决定的。

女人是什么?哲学家周国平的话说得精彩!“女人并不寻求,因为她从不离开家园,她就是生命、土地、花、草、河流、炊烟。”没有人敢说伺弄土地是一件容易的事情,没有人敢说把土地给研究明白了。因为承载万物的大地太厚重,太繁复,充满了无限可能。所有生命都仰赖土地才能得以出现、生存。而且土地有大性情,你对它好,它就会用肥沃、多产和风和日丽报答你;你如果只会向它索取,用各种现代化机器,快速和尽情地压榨它的精力,为人类产出养命的粮食,它就会慢慢发生变化,甚至翻天覆地。这和女人对自己所爱的人、所爱的生活的态度,不是一样的吗?所以一个好农民,终生的精力都在研究大地,敬畏大地,跟大地学习生命究竟是怎么回事儿。那些七八十岁,稍微有点文化,或者连大字都不识的农民,你跟他聊天,他能天文、地理、人伦跟你聊个遍,而且面对他时,你会觉得自己的知识真是贫瘠、浅薄呀。并非他是高人,而是因为他比你更接近土地。

遗憾的是,现在会养土地的农民太少了,就像是现在懂女人的人也太少了一样。

女娃娃们啊,不懂得珍惜自己,真让我们心痛。

什么样的生活可以“养护”女人?现代人养颜、整容术五花八门,其实不见得比古代人明白。而从我们家传承来说,想要了解女人病,做个合格的女科医生,光看病不行,必须先了解何为女人。何为女人?这是一个本质的问题。以我们的家传,傅山先生女科治疗经验,我们认为:不管是女人自身还是妇科大夫,最重要的一件事,就是要将女人看作是“女”人,突出一个“女”字。女,是对男的呼应,男人是种子,是风筝,是山,是树,男人能播种子,女人能生娃娃,这是古人对性别特点的基本判断。生娃娃从最早的象征来讲,就像大地长出庄稼一样,是天经地义、自然而然的事,这种母性才是女人的根本属性,由此生发出她一系列的观念和行为,这是女人的本能。所以自古人们就把女人比喻为土地,也把大地比喻为母亲,都归根于一个“生”字,一个创造新生命的天性。生下来,还要养育,于是母性的情怀慢慢环绕而来:慈爱、包容、涵养、耐心——女儿是水做的。而这一切都取决于女人身体里面的“血”,所以女人也被称为“红颜”,不同于男人,男人是“气”。中医经常讲“精血”,一个在事业上“殚精竭虑”的女人必定耗精辱血,没有“血”的这个物质基础,她会像男人一样暴躁。

女人病了,在临床上,从古到今基本上是四个方面,“经带胎产”,这是女人一辈子的问题,几乎都出现在子宫上。要强调的是,我们中医所说的“子宫”,和现代医学所说的“子宫”不完全相同,那只是解剖学上说的一个器官,中医看人是一整个儿的,子宫的功能是由许多脏器配合、协调来实现的,相当于现代医学所说的女性生殖系统,包括了子宫、卵巢和输卵管等一系列器官。子宫的老名字叫“女子胞”、“胞宫”,是子女的宫房,呵护胎儿,让他安全成长,再出生。

判断女人的健康,子宫好不好就是终极指标。说白了,子宫好,女人才好。

为什么把子宫说得那么重要呢?这就和前面说到的女人本质有关。女人,大自然、或者说造物主为她设置的根本使命是生育,从这个角度来看女人,她很简单,就是一个以子宫为内核的生命体。子宫就像一个重兵把守的秘密基地,藏在女人的身体深处,接受着身体供奉的精华,用“经带胎产”的语言传达出相应的信息。

如果脏腑和经络的气血充足、运行通畅,达到一个和谐的状态,子宫的变化便有平稳的周期性,一步一步跟着月亮走:满月的时候排卵,月亏的时候,即月残或新月的几天月经来潮,有条不紊。所以,女人的身体问题,都和“生育”脱不了关系,这个子宫,是生命的宇宙,不只生娃儿,还养女人。

《西游记》有一回讲到一个金光寺,寺顶供奉有舍利子,白日里祥云萦绕,夜里霞光万丈。子宫也像人体这座高塔托起的一粒明珠,如果它的邻家——五脏六腑和经络出了问题,高塔的底座就会倾斜,子宫这粒明珠就岌岌可危了。月经、白带、胎儿、生育能力,都是子宫状况的直接表现,一些蛛丝马迹还可以从面相上看出来,女孩子好看不好看,和子宫“遥相呼应”,子宫不健康的女人就没有如花的容颜,无论怎样化妆,都没有自然的美丽。

女人的七年定律与肝肾定律

| 田原笔记 |

我们在解剖绘图上看到的子宫,有着粉色的身体,双臂揽着卵巢,腰身玲珑,像一个小人儿。

女人的卵子,天赋的生命库存,在出生时就充实在巢中,接近200万个卵泡,到14岁左右的青春期时,余下大约30万个。月经初潮开始后,一颗颗卵子相继成熟,每个月有一颗光荣出阁。

女人的一生,没有意外的话,将输出400到500颗卵子。

| 王氏女科 |

简单说,这400~500颗卵子的出阁会带来女人的月经。调整好女人的月经,让月经正常,持久一些,对于女人的健康与长寿非常重要。当然这只是其中一个重要的指标。

女人要想生一个健康的娃娃,子宫壁是种(zhòng)子的土壤,种(zhǒng)子和土壤都很重要,这俩的状况不是一成不变的,在女人的一生中,有“七年”定律和“肝肾”定律在支配生育力的兴衰。

“七年”定律是说女人的身体状况以七年为周期发生变化,每七年有一个主色调,就像蛇的定期蜕皮一样,女人的一生有着次第开放的美。

“肝肾”定律是从五脏的主次地位来说的:少女阶段以肾为主,这是肾气最足、促进全身发育的时候;中年是以肝为主;等到年纪大了,绝经了,脾脏挑起了重担,同时肾脏也在兼任一些重要工作。

在不同的年龄段,女人的问题要考虑相应的主力脏器。

肾是个先天的东西,人一生下来,肾水有多少,就决定你活多长时间。

在七岁以前,女娃娃的子宫等生殖系统还没有开始发育,肾水化生的肾气还不充盛,这时候的疾病主要是脾胃病,疳积啊、寄生虫啊、感冒发烧什么的,不会出现妇科方面的问题。

七岁以后,女孩子的乳牙换成了新牙,黄毛丫头的黄瘦样子没了,头发变得乌黑柔顺,长得靓丽了。在这背后,是肾气初盛,天癸萌动,卵巢开始发育,为卵子的成熟铺路。十岁左右,乳房开始发育。这时候,肝肾的功能还没有充分发挥,千万别急着给孩子上营养品、进补,这反而会拔苗助长,要让孩子吃得清淡有营养,荤素搭配,别偏食。

到了青春期,十四五岁左右,肾气充盛了,天癸也充足了,气血打通了冲任二脉,卵巢完工,子宫的土壤也培好了,卵泡逐渐发育成熟,成为卵子排出,女孩子就开始来月经。这是一个很重要的标志,说明她的潜力要在全身爆发了,最明显的就是饭量大长,蹭蹭地拔高,这才是食补的最好时机。现在的女孩子,十一二岁就来月经了。就是因为营养太好,接触到激素的机会多,早熟,这是一个问题,再一个反面问题就是卵巢发育不良,还有月经失调。在这个时期,治疗首先要考虑肾脏而不是之前的脾胃了。

21岁开始,再一个7年,是女人一生中最水灵的时候,发育相对成熟,月经和排卵形成了一个稳定的周期。这个时候的女孩子脸色白里透红,整个透着气血充盈的红润,娇艳欲滴,如熟透了的草莓。以前的女人早结婚,生育了,事儿就多了,需要看孩子,管孩子,还要操持家务。这个时候,就很考验肝血是否充足,很多女人在生育后,脸色微黄,出现了“黄脸婆”的样子,其实就是肝血不足之象。因为肝是“将军之官”,“谋虑出焉”,中医说这个谋虑是从肝脏来的,有事儿了,这个“肝”就开始工作了。女人肝血不足可以表现在很多方面,很多女人生育后,感觉不舒服了,烦躁,抑郁,临床上有一个病名,产后抑郁症。这个时候就需要调整肝血养心神,都会获得一个很好的疗效。一些所谓的抑郁不是真正的抑郁症。

28岁到35岁,是女人身体一生的高潮,她的气血最为旺盛,生机勃发,生育力最强,可以说种子和土壤都进入了空前的繁荣期,最女人的时候。这时候出现的妇科问题大多以情绪不好为诱因,这也是肝主管的一面,肝气不调,及时用一点逍遥丸疏通郁闷的气机就好了,女人结婚生育之后,就应该从肝上找问题了。

过了35岁,女人进入中年,气血开始有衰少的迹象,容易出现一些假性的心脏病,一方面还是肝气不调,另一方面是因为虚,气血不足了。管孩子念书考学、操持家务,加之工作,太过耗费心血,肝里边藏的血不够用了。我们在这方面的临床治疗上是深有体会的,还是重在调肝,稍加养血补肝。

但是话说回来,十二三岁以前、没来月经的小姑娘,别用逍遥丸,小姑娘一般不用调肝。

年纪再大,到五六十岁,绝经后,就要开始注意脾脏,兼顾肾脏了,这时候的子宫,像土地进入了冬天,正式进入了休耕期,沉寂了,卵子也不再发育,女人失去了生育力。肾主生命,年纪大了,肾脏的能量肯定匮乏了,大半辈子下来,肾水、肾精都耗费得差不多了。一个脾、一个肾,这时以脾肾两亏为主,气血要闭藏,省着用了。适当地吃点活血化瘀的药,吃点补肾的药,比如六味地黄丸,金匮肾气丸,当然一定要在医师的帮助下,先辨体征,阴虚用六味地黄丸,阳虚用金匮肾气丸。在临床上,这个年纪的很多病,包括心脏病,也要从肾上来管了,真武汤“壮肾中阳”,心衰和肾衰的病人,都能用到。

真武汤(请遵医嘱)

「出处」《伤寒论》

「方药」茯苓9g,芍药9g,白术6g,生姜9g,附子(炮去皮,一枚,破八片)9g。

「主治」脾肾阳虚,水气内停证

「症状」小便不利,四肢沉重疼痛,腹痛下利,或肢体浮肿,苔白不渴,脉沉;太阳病发汗过多,阳虚水泛。汗出不解,其人仍发热,心下悸,头眩,身瞤动,振振欲擗地。

十个女人,九个欠逍遥

| 田原笔记 |

几乎每一个女人,一生当中,最惧怕的就是走进那个妇科诊室,但是,又几乎每个女人都要与妇科疾病打交道,越想逃避的,越走近。因为我们不了解自己的身体,身为女人,我们只知道容颜的外在美丽,而不深知这些美丽或者枯萎来自哪里!还有那些被病痛长久纠缠的女孩子,身上的病缠绵难愈,痒、痛、干、出血;有些甚至无法逆转,宫颈癌、乳腺癌……

作为女人,我们常常要自问:这一路走来,真是有些辛苦,有的女人身体总是出现这样那样的问题,有的女人河东狮吼,誓与男人一争高下,对于女人,到底什么是良药?什么是陷阱?如何判断自己是否偏离了女人的轨道?什么样的女人才是真正的女人?而对这些问题,女人,需要的其实不是一双自由高飞的翅膀,而是一份对女儿身的最本质的关怀,对女人身份的自省。

| 王氏女科 |

女人所有的美丽都深藏在子宫里。而子宫对女人来说,既是福地,又是祸地。生命在这里孕育、诞生,同时,祸患也从此衍生。我们认为,透着“女人味”、充满女性魅力的女人才是真正健康的女人。那么,哪些女人已经不健康了呢?大发脾气,情绪喜怒无常或者忧伤、抑郁等等,其实这些都是不健康的蛛丝马迹。反过来说,女人身体的健康和子宫息息相关,其实就在于子宫,子宫健康了,女人各方面就都到位了。而女人,想了解自己并不难,这个关键点就是子宫。它给出的信息可以从很多方面解读出来。

首先是面相。中医讲面相,在临床上,每个人来了,我们都会先看看她的形象,从气血和神情举止中,有时就能直接判断出这个女人的子宫情况。比如说失血过重的,包括休息不好的,面色白,这是大的气血方面的问题。

卵巢发育得不好也能看出来。比如今天进来三个女孩子,一个很瘦弱,瘦高;再一个是面无光华,面色萎黄;再一个汗毛像男人一样,很重,这类人呀,就是有生育问题了,月经不正常,几个月不来,一来半个月、40天都完不了。一般来说,汗毛重又肥胖的女孩中,90%生育有问题,这样的女孩,子宫的附属器官发育得一定不太好。再看舌苔,如果面色和舌苔一致的话,那么这个人在成长的过程当中,包括脾胃的功能,也相当不好。再一个,这种女人有特殊的性格,比较傲气,脾气特别大,或者是脾气不大但就爱哭,喜怒无常。

这些就是写在脸上的健康晴雨表,女孩子每天在洗漱、洗澡时,抽出一刻钟、两刻钟照一照镜子,打量打量自己,观察观察:面色透不透亮?发黄了?发红了?还是发暗了?脸上看着结实不结实?有没有长斑长点的趋势?嘴唇有没有血色?头发有没有光泽,近来是不是脱落得厉害?……依次下来,还有腰身的胖瘦,月经白带的周期,是否出现行经腹痛等等。留意自己身体的细微变化,才能在第一时间捕捉到调整的最佳时机,将问题消灭在萌芽状态。

再一个,我们看病先说脾气。为什么先看脾气?因为性格不好的病人,吃什么药都不太管用!所以说,观察自己,不仅仅是“表面功夫”,还要“内察”,坦然地、客观地来面对自己的性情和情绪波动。为什么这么强调情绪呢?“七情伤人”啊,实际上囊肿也好,子宫内膜异位也好,包括子宫肌瘤,都是生气、劳累、饮食不注意造成的结果,特别是生气,这种负面情绪的积累,是很多疾病的罪魁祸首,而且,这种“生气”容易变成习惯,所谓“动不动就发脾气”,有时候这已经不是个人性格的问题了,而是身体里脏腑气血失衡了,血不敛气导致爱发脾气,爱窝火,觉得事事不顺心。注意了,这是一颗定时炸弹!只要有这颗炸弹在,补脾、补肾的药都发挥不了作用,因为这“生”起来的“气”会像风吹蜡烛把药力“吹”得东倒西歪。

大多数时候,这样的女孩子也知道自己性格不好,小心眼,爱攀比,爱无理取闹,生过气后又懊悔,却总是控制不了自己,改变不了天性。怎么办呢?身体有一个通往“情志世界”的入口——肝。

女人经带胎产的毛病都离不开肝脾肾的平衡,这是根本,但着手时必须先用三两副药调肝,等肝气平和下来再用药就到位了。女孩子,我们给你一个常规的办法,平时感觉到状态不好了都可以喝点逍遥散,或者加味逍遥散,当然,这里说的不包括没有发育的女孩子。不管是妇科疾病的问题,还是长斑的问题,通比补要来得重要。要我们说,还是要舒肝气,还是要吃逍遥散。逍遥散这味药呢,既不干燥又不热,主要是和解,调节整个人体里的阴阳气血平衡,和平解决问题。先辈留下来的话是:十女九逍遥。吃上逍遥丸,一个是她情绪不急躁了,再一个子宫里面的血液循环增强了。说来这逍遥散不仅防治很多女人病,也是美容的法宝。肝藏血,肝又主气机的升发,把它安抚得妥妥贴贴,身体里的血液生、化、运行自然顺畅。正如朱丹溪所说:“气血冲和,百病不生,一有怫郁,诸病生焉。”就是说气血调和的人,什么病都找不上;但是,一旦肝气郁结了,就什么病都来了。所以,不必总是担心疾病会找上自己,保持快乐,努力寻找快乐,是预防疾病的最好方法。

还有一个要自己分析的,就是子宫的经历:生了几个孩子,或者是流产过几次;还有子宫内膜的一些情况,是不是得过盆腔炎、输卵管堵塞、卵巢囊肿、盆腔积液、子宫内膜异位或巧克力囊肿?经历过这些以后,现在月经和白带的表现正常还是异常?这些都要结合起来,才能对自己的子宫状况有所了解。

现代人对于子宫的认识,大多停留在物质层面,导致今天很多女孩子,在面对子宫疾病或其他妇科疾病时,第一反应就是缴械投降,要么消炎,要么割掉。俗话说“种豆得豆,种瓜得瓜”,没有一种病是没来由的,除了外伤,也没有什么所谓“突如其来”的大病。查出得病的时候,首先要对身体有自信,自己积极调整,掌握一些妇科知识,读懂子宫发出的信号,才能更主动地恢复。

逍遥散的家族(请遵医嘱)

「逍遥散」柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草。

「加味逍遥散」逍遥散+生姜、薄荷。

「八味逍遥散」逍遥散+丹皮、栀子。

逍遥散用当归芍,柴苓术草加姜薄。散郁除蒸功最奇,调经八味丹栀着。


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