道家养生丨专治肾虚腰疼腿痛的神仙导引术

玄学咒语 2018-11-06 17:22:20
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肾虚腰疼腿痛原因与医学辨证

肝肾亏虚,则气血运行乏力,筋骨失去濡养,进而活动受限,隐隐作痛。通常肾虚腰疼腿痛证分为阴虚及阳虚两种。

阳虚肾虚腰疼腿痛者,常伴有面色恍白,怕冷喜温之征;阴虚肾虚腰疼腿痛者,则常见面色潮红,口渴咽干之象。可以说,肝肾亏虚是造成腰腿痛的内在致痛的主要原因。

中医认为:“肾主骨,肝主筋”。且“腰为肾之府”。因此,肝肾的重要性不言而喻。肝肾亏虚的致病主因素多数来源于这样两个方面,一是外邪侵入身体后,留滞于体内,未被祛除,日复一日,损伤程度由此加深而累及肝肾。二是过劳受损。过劳指劳力过度、劳神或房劳过度等。劳力过度伤气,劳神过度伤血,或房劳过度而导致的耗伤肾精。此三劳皆可导致肝肾亏虚之证。

专治肾虚腰疼腿痛的神仙导引术

道家养生术中有种神仙导引祛病势,也叫“圣真秘传四十六长生图诀”,被收载在明朝周履靖所辑的《赤风髓》一书中。该导引功法是对不同的身体病痛和疾病有针对性的一种导引术 。

钟离云房摩肾图中教导这样一则治肾虚腰疼腿痛的导引动作:端坐,两手擦热,向背后双拳摩精门,运气二十四口。


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