小心!玩手机的危害,你还敢玩吗?

内蒙古大学 2018-08-16 10:17:48

随着手机的智能化,所有的人开始推崇手机的功能强大;推崇手机的便利性;推崇手机的重要性。可是我们是否想过,一味推崇的背后,很多人成了手机的奴隶,被手机“绑架”,难以自拔。我们不否定手机带来的积极一面,但在此同时我们也必须意识到手机给我们带来的消极影响。

为此编者特结合自身体验及科普知识向大家列举玩手机带来的危害,望以后手机时,思之慎之。


玩手机带来的身体危害
· 头部——增加患脑瘤风险
  美国乔治敦大学肿瘤中心主任说:“我们最新的研究,连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶,瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称,他们分析了11项全球相关研究后发现,每天使用手机一个小时,长期下来,足以增加患脑瘤风险。
  专家提醒:使用手机时用免提或耳机接听,并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。
· 眼睛——频繁接听手机易患白内障
  浙江大学眼科研究所经过八年的实验证实:即使手机在国际辐射安全使用标准内,长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。
  专家提醒:通话时间尽量控制在半个小时内,特别是热恋中的男女。
· 骨头——手机辐射或致骨质疏松
  手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上,平均每天使用手机15个小时,并连续使用了6年的男性手机用户,并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示,靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。
  专家提醒:手机不要贴身携带,最好放包里,离我们的身体越远越好。
· 皮肤——或致“手机皮肤炎”
  很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹,甚至某些患者手指也出现类似的皮疹,医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。对此,英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出,在长时间使用手机后,对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应,产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。
  专家提醒:使用手机时最好用耳机接听,不要让手机长时间接触皮肤。
· 影响睡眠——降低睡眠能力
  来自瑞典和美国的专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查,发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经,让人们保持清醒,从而降低睡眠能力。
  专家建议:睡前避免用手机打电话,睡觉前要关机。
· 影响工作——降低创造力,影响效率
  美国研究人员发现,人们专心工作、学习时如果被电话打断,需要最多15分钟才能重新投入。更严重的是,如果因电话铃声大作,人们不得不放下工作接听,则会对人的工作效率和心情造成严重影响。研究显示,工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。
玩手机在生活上的危害
· 拖延——把大学生变成“大拖生”
  经常刷微博的我们,习惯了坐下来就看看自己喜欢的博主动态,结果,转眼间时间已经过去了。制定好的学习计划成了泡影。习惯了没事的时候就打打手机游戏,算好了的时间,自认为到时候一定能按时完成读书计划,结果玩兴奋了,不能自拔,延迟计划,最后只能将做好的计划草草了事。总是喜欢周末拿手机熬夜看电影、电视剧,结果一看看到半夜,好了,接下来一周都无精打采,不拖延?可能吗?  
· 堕落——将大学生扼杀在校园里
  曾经在高中时许下的宏愿,自从在大学里结识了智能手机之后,电子书里虚无缥缈的修真日记成了有志少年新的追求,好了,甚至从此女朋友也省了。曾经每天早出晚归上自习,自从在无意间结识了智能手机之后,从此开始每天早出晚归上手机,还在自习室里上,还心安理得呢,我上自习了呀……到底是手机欺骗了大学?还是我们自己欺骗了大学?
· 手机控——让大学生上瘾
  手机控,很个性的名字。你以为你升级了吗?其实你是被手机摆布了。当我们发现自己开始离不开手机时,不要高兴的以为自己成了手机控一族,开始秀,试着离开它吧,否则,没电的不只是手机,还有我们自己。


健康玩手机吧,它只是人类开发出来的工具,并不是人类用来毁灭自己的病原体,适度用手机,为生活带来方便,为每天增添色彩。



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